أسباب السمنة عند الاطفال

في بعض الأحيان قد يعاني الطفل أثناء مرحلة النمو بين سن 3 سنوات الى 6 سنوات من مرض السمنة ويتم تحديد مرض السمنة وفقا الي بعض المتطلبات وتشمل هذه المتطلبات أن يكون الطفل يعاني من صعوبة في التنفس أثناء السير ومع ملاحظة أن الطفل وزنه مختلف عن الأطفال الآخرين، ولذلك قد يتساءل بعض الامهات وربات المنزل عن اسباب السمنة عند الأطفال وفي الواقع هناك الكثير من الأسباب التي قد تؤدي إلى زيادة الوزن خصوصا اذا كان الطفل في مرحلة النمو ولا يمكن ان يتم تجاهل هذه الأسباب حيث اذا تم الإهمال والتجاهل من الممكن أن يحدث بعض الأعراض الجانبية لدى الأطفال ومن الممكن حدوث مشاكل صحية قد تؤدي إلى تدهور صحة الطفل، ولذلك سوف نخبرك في السطور التالية عن أعراض السمنة عند الأطفال وما هي اسباب السمنة عند الاطفال.

ما هي أعراض السمنة عند الاطفال

يعاني ربع العدد السكاني من البالغين من مرض السمنة المفرطة ويرجع ذلك ان يتم اهمال الاطفال أثناء النمو رغم انهم يعانون من السمنة المفرطة وبالتالي عند بلوغ الطفل تستمر السمنة وفي حالة انه اصبح بالغ ويعاني من السمنة قد يؤثر ذلك على حياته اليومية بشكل سلبي من حيث السير والطاقة بجانب إفراطه في تناول الطعام، ولذلك أكدت منظمة الصحة العالمية إذا كان الطفل يعاني من السمنة يجب أن يتم معالجته فورا ولكن هناك بعض الامهات قد يتساءلون عن ما هي اعراض السمنه عند الاطفال، وهذا ما سوف نلقي عليه الضوء في السطور القادمة:

• الشراهة في تناول الطعام.
• الجوع المستمر.
• الكسل.
• الإجهاد والنوم.

ما هي أسباب السمنة عند الاطفال

تتعدد أسباب السمنة عند الاطفال حيث تعتبر كتلة الجسم في مرحلة النمو مما يجعل الكثير من الأمهات وربات المنزل في حالة توتر وحيرة ولكن هناك بعض الأسباب التي اكد عليها الكثير من الخبراء في السمنة والنحافة وتشمل هذه الاسباب ان يكون الطفل قد تعرض إلى خلل هرموني حيث تعد الهرمونات العامل الأساسي في زيادة الوزن بجانب الشرهه في تناول الطعام حيث تتحكم الهرمونات في الحالة النفسية لدى الطفل وكذلك التحكم في رغباته مما يعني أن من الممكن ان الطفل قد يرغب في تناول المزيد من الطعام مما قد يؤدي إلى شرهه في تناول الطعام خصوصا السكريات حيث تعتبر السكريات عامل أساسي في زيادة الوزن واحدى اهم الاسباب التي قد تؤدي إلى السمنه عند الاطفال ولكن هناك بعض الاسباب الاخرى التي يجب أن تعلم بها، ولذلك سوف نخبرك فيما يلي عن كل ما يخص أسباب السمنة عند الاطفال:

• العامل الوراثي: يعتبر العامل الوراثي احد اكثر الاسباب الرائجة في السمنة وخصوصا في سمنة الأطفال ولذلك في حالة حصول الطفل على زيادة في الوزن وبجانب ان أحد أفراد العائلة يعاني من السمنة المفرطة قد يكون تم توارث السمنة عند الطفل.
• العامل البيئي: في عالم يتميز بكثرة المأكولات وتنوع الأطعمة قد يكون الطفل محاط ببيئة تتميز بكثرة الاطعمة مما يساعد في تنازل المزيد من الطعام.
• انعدام ممارسة الرياضة: مع كثرة تناول الطعام وانعدام ممارسة الرياضة قد يؤدي ذلك إلى زيادة الوزن.
• المشاكل العائلية: تعتبر المشاكل العائلية احد اسباب زيادة الوزن عند الاطفال خصوصا اذا كان الطفل يعاني من التوتر قد يتجه إلى تناول المزيد من الطعام مما يؤدي إلى زيادة في الوزن.

ما هي مضاعفات السمنة عند الاطفال

تعد مضاعفات السمنة أمر في غاية الخطورة خصوصا اذا كانت في مرحلة النمو وقد تؤدي الي تدور صحة الاطفال لذلك تعتبر أسباب السمنة عند الأطفال أمر مهم يجب ان تقوم الأمهات وربات المنزل بتجنب هذة الاسباب، ولكن في حالة ان الطفل يعاني من السمنة بالفعل في هذه الحالة قد يتساءل البعض عن ما هي الاضار السلبية عند سمنة الاطفال وما هي مضاعفات السمنة عند الاطفال، وهذا ما سوف نلقي عليه الضوء في السطور التالية:

•  صعوبة في التنفس: قد يعاني أطفال السمنة المفرطة من الصعوبة في التنفس أثناء السير وكذلك أثناء بذل اي مجهود.
• الاختناق أثناء النوم: قد يعاني اطفال السمنة المفرطة من الاختناق اثناء النوم ويرجع ذلك إلى الدهون المتراكمة في الجسم وخصوصا في منطقة العنق مما قد يؤدي الى توقف التنفس أثناء النوم.
• زيادة نسبة الإصابة بمرض السكرى: قد يعاني أطفال السمنه المفرطة من ارتفاع نسبة السكر في الدم مما يؤدي إلى شرهه في تناول الاكلات السكرية مما يؤدي في ارتفاع نسبة الاصابة بمرض السكري.
• مشاكل نفسية ومشاكل اجتماعية : يعاني بعض الاطفال من السمن المفرطة من مشاكل نفسية ويتم ذلك من خلال الاساءة والتنمر سواء كان من الاطفال او الاقرباء.

كيفية علاج سمنة الاطفال

بعد الحديث عن أسباب السمنة عند الاطفال حان الان وقت الحديث عن كيفية علاج السمنة عند الاطفال ويعد سؤال كيفية علاج السمن من اكثر الاسئلة الشائعة بين الامهات وربات المنزل حيث ان كيفية العلاج تعد عامل أساسي من تحسين صحة الطفل لكي يحصل على حياة مريحة لا يوجد بها اي امراض، وتعتبر أحد الطرق العلاج الفعالة والبسيطة هي الحديث مع الطفل عن شعوره تجاه الطعام ولماذا يقوم بتناول كل هذه الكميات ويجب ان نقوم بتوعية الطفل على أن هذا الفعل قد يؤدي إلى تدهور في الصحة ومن الممكن ان يحصل علي بعض الأمراض مما يمنح الطفل شعور بالذنب والخوف.

ويؤدي ذلك أن يقوم الطفل في التحكم في رغباته أثناء تناول الطعام وفي الاثناء ننتقل الى المرحلة التالية وهي أن يقوم الطفل على نظام غذائي مما يعني ان الطفل يتناول الطعام بكميات محددة وأوقات معينة بجانب احتواء الوجبة على البروتين والألياف والنشويات لكي تقوم بمنح الطفل والطاقة ولكي ينمو دون اي خلل، وفي حالة أن هذا الحل لم يجدى أي نتيجة يمكن الان الانتقال الى مرحلة استشارة طبيب سمنة ونحافة وهذا سوف يوفر عليك الكثير من الجهد والوقت بجانب أن الطفل يتلقى العلاج الصحيح دون حدوث اي ضرر.

نصائح الوقاية من سمنة الاطفال

في حالة ان الطفل يعاني من زيادة في الوزن بسيطة يجب في هذا الحالة أن نقوم ببعض المتطلبات التي تقوم علي حماية الطفل من السمنة المفرطة، وتشمل هذه المتطلبات أن نقوم بوضع الطعام بعدد معين يتم توزيعه على مدار اليوم بجانب ان الوجبة لا يجب ان تحتوي علي الكثير من الدهون يجب ان تكون وجبة صحية بقدر الامكان بجانب ان يجب ان تحتوي الوجبة على الألياف والبروتين لكي يحصل الجسم على الفيتامينات المطلوبة التي تساعد على النمو بجانب أنها تقوم بمنح الجسم الطاقة والحيوية وبالاضافة ان يجب ان نقوم بمراقبة حالة الطفل النفسية حيث تعد الحالة النفسية احدى الاسباب التي تساعد على زيادة الوزن عند الاطفال.